一位在硅谷大型科技公司工作的30多岁韩国AI模型研究员朴某，如今连半夜也要每隔两小时醒来查看电脑屏幕。以前，他通常工作到午夜，给AI分配任务后就睡觉。但现在，他必须频繁检查中间结果，以防出现错误或内存过载。“虽然我不再整天黏在电脑前敲键盘，但感觉像是24小时连轴转。”朴某说。
当硅谷的AI从单纯工具蜕变为同事、代表、经理甚至裁员的理由时，它正在重塑员工的工作模式。传统的“8小时专注工作日”正在转变成全天候的“无休工作日”，同时AI驱动的员工监控和孤立的工作环境，让职场变得越来越阴郁。业内人士透露：“疫情期间出现的自主、福利、休闲、弹性、幸福感这些词汇已经消失。取而代之的是持续的裁员潮和追赶飞速发展技术的压力，这正助长着日益增长的焦虑。”
◇“24/7”松散的无休工作日
硅谷员工的工作模式正趋向于松散的24小时制。由于AI承担了大部分开发任务，人类开发者的角色已缩减为发出指令、检查进度和审核结果。不再需要通宵达旦或花数小时写代码。然而，他们必须持续监控AI的进度。虽然AI通过不停工作降低了人类的劳动强度，但它也创造了一种奇特的“共栖式”工作文化——因为AI全天候运转，人类反而无法休息。
微软去年发布的《工作趋势指数》指出，工作蔓延到凌晨、深夜和周末的无休工作日正成为常态。《哈佛商业评论》在2月表示：“AI非但没有减少工作量，反而让任务碎片化，并增加了审查、修订和监控的劳动。”31岁的加州大学伯克利分校AI软件研究员李说：“我带着笔记本电脑去健身房，一边锻炼一边运行AI任务，时不时查看电脑。”工作时间的无限延伸进一步模糊了工作与休息的界限。
随着公司因成本高昂而限制AI使用，这一现象愈发加剧。《商业内幕》报道：“许多工程师在周末工作，以避开AI计算资源拥堵的高峰时段。”
◇日益阴郁的工作环境
在加速采用AI的幌子下，大型科技公司正对员工施加无限监控和评估。据路透社21日（当地时间）报道，meta决定以数据收集为名追踪员工的鼠标和键盘输入。有些公司甚至检查个人使用AI的情况，或据此公开排名员工。
在AI时代，员工备受“FOBO”（害怕过时）的困扰——害怕被AI取代、对工作效率低于全天候工作的AI感到自厌、以及对追赶快速发展的技术感到焦虑。在Blind和Reddit等职场社区上，常见帖子如“和克劳德（指AI工具）一起工作，我以前更快乐”，以及“以前亲手创造东西会有成就感，现在都不知道自己在干什么”。
AI也在改变传统的“按时间计费”薪酬模式，这种模式以前用于律师事务所和咨询公司，按工作时长向客户收费。但随着AI应用的普及，更长的工作时间总能带来更好结果的时代正在消失。尽管短期收入下滑，律所仍加速部署AI。据路透社报道，美国律所Ropes & Gray去年要求新聘律师将400小时——占其年度计费工时的20%——用于AI实验和培训。
